Nyeri sendi yang sering muncul bukan sekadar pegal biasa. Itu bisa menjadi tanda adanya peradangan di dalam sendi. Jika terjadi berulang dan dibiarkan, peradangan dapat membuat sendi semakin kaku, nyeri makin sering muncul, bahkan meningkatkan risiko :
- Kerusakan tulang rawan
- Pengapuran sendi (osteoarthritis)
- Penurunan fleksibilitas sendi
Apa yang Bisa Dilakukan?
Selain mengatur pola makan dan gaya hidup, banyak orang memilih dukungan dari bahan herbal alami yang dikenal memiliki sifat antiinflamasi
